બ્લડ સુગર કાબુ માં રહે છે ?

12 Signs Your Blood Sugar Is Out Of Control

1. Your waist is larger than your hips. ( નિતંબ  કરતાં કમર મોટી )
2. You find it difficult to lose weight.
( વજન ઘટાડવા માં વિઘ્ન )
3. You crave sweets.
(ગળ્યા  માટે  લોલુપ્તા )
4. You feel infinitely better after you eat.
( ભોજન પછી  જ તૃપ્તિ  )
5. You get irritable if you miss a meal.
( ભુખ્યા રહેવા થી ચીડચીડુ થઈ જવાય )
6. You cry for no reason.
( વિના કારણે રોતાં રહેવું )
7. You feel a bit spacey and disconnected.
 ( ખાલીપો  અને અતડાપણુ અનુભવવું )
8. You get anxious for no apparent reason. ( વ્યાજબી કારણ વિના ચિંતા થવી )
9. You wake up frequently during the night. ( વારંવાર રાત્રે  ઉંઘ ઊડી જવી )
10. You feel hungry all the time.
(હંમેશા ભુખ અનુભવવી )
11. You get very sleepy in the afternoon.
(બપોરે આંખો  ઘેરાવવી )
12. You’ve been tested and have elevated blood sugar or triglyceride levels.
( લોહી  માં સાકર નુ તથા ટ્રાયગ્લિસરાઇડ નુ પ્રમાણ વધતુ જવુ )

There are a natural solutions that can help stabilize your blood sugar. Start to address the problem by changing your diet.